Prima di iniziare
Domande frequenti
Tutto quello che serve sapere prima di iniziare. Se manca qualcosa, scrivici: rispondiamo volentieri.
Sì. Le lezioni si svolgono in gruppi ristretti e l'insegnante adatta gli esercizi al tuo punto di partenza. Le nostre non sono attività competitive: il percorso è personale.
Compila il modulo nella pagina "Prenota una prova" oppure scrivici su WhatsApp: ti ricontattiamo per concordare giorno e orario.
Puoi anche prenotare la tua prova tramite l’app SportClubby, dove puoi consultare i corsi disponibili e gestire la tua prenotazione.
Abbigliamento comodo e un asciugamano. Ti consigliamo di praticare lontano almeno 2 ore dai pasti principali. Le attività si praticano senza scarpe.
Le lezioni durano 50 minuti. Fa eccezione lo Stretching dei Meridiani, che prevede una pratica di 60-70 minuti, mentre Yoga ha una durata di 60 minuti
Al momento dell'iscrizione vengono fornite le informazioni per accedere alla nostra applicazione. Si può accedere a qualsiasi lezione, in qualsiasi orario, prenotandosi di volta in volta oppure a orari fissi.
Poiché lavoriamo con gruppi ristretti, è necessario avvisare o disdire almeno 1 ora prima dell'inizio della lezione. Un'assenza non preavvisata non potrà essere recuperata.
In Via Laviano 29, 00132 Roma, zona Colle Prenestino (Roma Est). Si raggiunge con le linee bus 508, 555 e 056; c'è possibilità di parcheggio lungo la strada.
Puoi usare lo strumento "Quale corso fa per me?" presente in homepage oppure scriverci su WhatsApp: ti aiutiamo a scegliere. Non forniamo indicazioni mediche.
Sì, ti chiediamo di arrivare 10 minuti prima per evitare di interrompere la pratica in corso. In caso di ritardo, avvisaci con un messaggio.
La prima lezione
Comincia da come ti senti oggi.
Raccontaci da dove parti: ti proponiamo la lezione più adatta e ti aspettiamo in sala.